Cofnij
+ servings
Sushi burger - alternatywa dla klasycznych rolek
Redakcja przepisnasushi.pl

Sushi burger - alternatywa dla klasycznych rolek.

Nie ma jeszcze ocen
Sushi burger - nowoczesna interpretacja sushi w formie burgera, gdzie zamiast bułki używa się krążków z ryżu wypełnionych ulubionymi składnikami sushi.
Czas przygotowania 30 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 50 minuty
Porcje: 2 sushi burgery
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Japońska
Kalorie: 440

Składniki
  

  • 320 g ryż do sushi ugotowany - ok. 125 g suchego; na 4 krążki (2 burgery)
  • 2 łyżki ocet ryżowy
  • 100 g łosoś surowy (sushi grade) wcześniej mrożony zgodnie z wymogami; zamiennie tuńczyk lub tofu
  • 50 g awokado w plasterkach
  • 40 g ogórek w cienkich plastrach
  • 30 g rzodkiewka w cienkich plastrach
  • 1 arkusz wodorosty nori pocięty na paski
  • 15 g majonez wasabi zamiennie sos sojowy lub teriyaki
  • 1 łyżeczka sezam (biały lub czarny)
  • 20 g marynowany imbir do podania
  • 10 g płatki tempura chrupiący dodatek
  • 30 g sałata lub rukola

Sposób przygotowania
 

  1. Ugotuj ryż do sushi zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj ocet ryżowy, cukier i sól, aby nadać mu charakterystyczny smak.
  2. Uformuj z ryżu dwa krążki, które będą pełniły rolę bułek. Możesz użyć foremki do burgerów lub uformować je ręcznie. Aby ryż się nie kleił, zwilż ręce wodą.
  3. Pokrój rybę i warzywa na cienkie plasterki. Jeśli używasz wodorostów nori, przytnij je do odpowiedniego rozmiaru, aby pasowały do ryżowych krążków.
  4. Na jednym krążku ryżu ułóż warstwami wybrane składniki - rybę, warzywa, sosy i dodatki. Następnie przykryj drugim krążkiem ryżu. Podawaj od razu po przygotowaniu, aby ryż nie stracił konsystencji.

Wartości odżywcze

Kalorie: 440kcal

Wartości odżywcze są orientacyjne - wyliczone na podstawie składników przepisu. Rzeczywista kaloryczność zależy od porcji, marek produktów i sposobu przygotowania.

Zrobiłeś ten przepis?

Daj znać, jak smakowało - oceń go!