Cofnij
+ servings
Rolka sushi z marynowanym węgorzem (Unagi)
Redakcja przepisnasushi.pl

Rolka sushi z marynowanym węgorzem (Unagi).

Nie ma jeszcze ocen
Rolka sushi z marynowanym węgorzem unagi (kabayaki), awokado i ogórkiem. Bogaty, maślano-słodki smak grillowanego węgorza komponuje się z ryżem sushi i nori.
Czas przygotowania 30 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 50 minuty
Porcje: 4 rolki
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Japońska
Kalorie: 450

Składniki
  

  • 200 g marynowany węgorz (unagi kabayaki) gotowy, podgrzany przed zwijaniem
  • 520 g ryż do sushi ugotowany - ok. 200 g suchego
  • 3 łyżki ocet ryżowy
  • 2 łyżki cukier do zaprawy ryżu
  • 1 łyżeczka sól do zaprawy ryżu
  • 4 arkusze nori
  • 140 g awokado 1 duże, w plasterkach
  • 120 g ogórek ok. 1 średni, w słupkach
  • 3 łyżki sos unagi do dekoracji (opcjonalnie)
  • 2 łyżeczki sezam do posypania

Sposób przygotowania
 

  1. Opłucz ryż w zimnej wodzie, aż woda stanie się przejrzysta.
  2. Ugotuj ryż w proporcji 1:1,2 (ryż:woda) w garnku lub ryżowarze.
  3. Po ugotowaniu wymieszaj ryż z mieszanką octu ryżowego, cukru i soli w proporcjach podanych na liście składników.
  4. Pozostaw ryż do ostygnięcia w temperaturze pokojowej.
  5. Połóż matę bambusową na płaskiej powierzchni i przykryj ją folią spożywczą.
  6. Umieść liść nori na macie, błyszczącą stroną do dołu.
  7. Rozprowadź jedną czwartą ryżu na nori, pozostawiając około 2 cm wolnej przestrzeni na górze.
  8. Na środku ryżu ułóż kawałki unagi, plasterki awokado i ogórka.
  9. Za pomocą maty zroluj sushi, delikatnie dociskając, aby uzyskać zwartą rolkę. Powtórz z pozostałymi arkuszami - z podanych składników wyjdą 4 rolki.
  10. Pokrój każdą rolkę na 6 kawałków ostrym nożem - łącznie 24 - zwilżając go wodą, aby uniknąć przyklejania się ryżu. Podawaj z sosem sojowym, marynowanym imbirem (gari), wasabi i sosem unagi do dekoracji.

Wartości odżywcze

Kalorie: 450kcal

Wartości odżywcze są orientacyjne - wyliczone na podstawie składników przepisu. Rzeczywista kaloryczność zależy od porcji, marek produktów i sposobu przygotowania.

Zrobiłeś ten przepis?

Daj znać, jak smakowało - oceń go!