Składniki
Sposób przygotowania
- Dokładnie opłucz ryż w zimnej wodzie, aż woda stanie się przezroczysta, aby usunąć nadmiar skrobi.
- Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zazwyczaj stosunek wody do ryżu wynosi 1:1,2). Po ugotowaniu pozostaw go pod przykryciem na 10 minut.
- W małym rondelku podgrzej ocet ryżowy, cukier i sól, aż składniki się rozpuszczą, a następnie delikatnie wymieszaj mieszankę z ciepłym ryżem i pozostaw do ostygnięcia.
- Tuńczyka pokrój ostrym nożem w cienkie, prostokątne plastry o długości około 5-6 cm i szerokości 2 cm.
- Weź około 20 g ryżu i uformuj go dłońmi w owalny kształt; ryż powinien być zwarty, ale nie zbyt mocno ściśnięty.
- Nałóż kawałek tuńczyka na wierzch uformowanego ryżu; opcjonalnie dodaj odrobinę wasabi między ryżem a rybą.
- Opcjonalnie owiń nigiri cienkim paskiem nori, aby całość lepiej się trzymała.
- Podawaj od razu po przygotowaniu z sosem sojowym, wasabi i marynowanym imbirem.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze są orientacyjne — wyliczone na podstawie składników przepisu. Rzeczywista kaloryczność zależy od porcji, marek produktów i sposobu przygotowania.
